Радостная новость для любителей спорта и фитнеса - с января 2022 года будет предоставляться вычет на сумму не больше 120 тысяч рублей в год Президент Владимир Путин 5 апреля подписал закон о вычете для граждан, занимающихся спортом, поправки внесут в Налоговый кодекс. Закон по вычету за физкультурно-оздоровительные...

Зачем нужен коврик для йоги? Основной задачей ковриков для занятий спортом является обеспечение более мягкой поверхности под телом человека на полу, земле или других поверхностях. Подобная характеристика позволяет минимизировать неприятные ощущения в области колен, запястий, голеней и других частей тела в процессе тренировок....

Таблица размеров мячей для футбола Футбол Стандарт Вес Окружность №5 FIFA Approved 420-440 гр 68.5-69.5 см №5 FIFA Inspected 410-450 гр 68-70 см №4 FIFA Inspected 350-390 гр 63.5-66 см...

Идеальный фитнес-клуб – каким он должен быть?  Для кого-то важны разнообразные тренажеры, кто-то ищет понимающего и опытного инструктора, а некоторым достаточно, чтобы зал находился поближе к дому. Но в любом случае, интерьер клуба отвечает за первое впечатление, которое и определяет популярность у посетителей Цвет имеет...

Согласно статистике, до пандемии главными посетителями фитнес-клубов являлась взрослая молодежь активного трудоспособного возраста 25-35 лет, которая может позволить себе траты на клубные карты и к тому же подвержена тренду на красивое тело и ЗОЖ. Таких посетителей почти половина — 42,65%. Следующая категория по...

Лечебная физическая культура  (ЛФК) является разделом физической культуры, в котором физические упражнения используются для восстановления здоровья больного человека и его трудоспособности. Лечебная физкультура - это один из важнейших элементов современного комплексного лечения, под которым понимается индивидуально...

Каждому мужчине для его здоровья и хорошего настроения нужны силовые нагрузки, которые даёт спорт и активный отдых. Спорт для каждого мужчины конечно свой: кто-то любит футбол, кто-то плавание, а кто-то серьезно или не очень :) увлекается бодибилдингом Если ваш мужчина не исключение - мы предлагаем для вас нашу шпаргалку....

Узнайте, что ждет знаки Зодиака по восточному гороскопу в год Белой Крысы. Крыса Для шустрой Крысы 2020-й — год больших возможностей и максимальной удачи. Их год, и этим все сказано. Участвуйте в соревнованиях, улучшайте свою физическую форму и здоровье – вас ждёт удача в любых начинаниях! Бык Упорному Быку в...

Беговая дорожка – это отличный тренажер для похудения, кардио нагрузки, восстановления после травм. Определить стиль тренировки Прежде чем выбирать дорожку, стоит определиться для чего она нужна, и как будет эксплуатироваться – как вы будете на ней заниматься – бегать или ходить? Если вы планируете на дорожке бегать много и долго...

от Скип Ла Кур, лидера натурального бодибилдинга и успешного персонального тренинга. 1. Весы – не лучший индикатор успеха Вес не самоцель. Мы не стремимся к обычному повышению веса, наша задача – набор высококачественной сухой мышечной массы. Число на весах способно изменяться каждый день, или даже час. Безусловно, взвешиваться вы...