Гимнастические

Гимнастический мяч (фитбол) - это самый популярный спортивный снаряд в фитнес зале. Фитбол используется для людей, имеющих нарушения опорно-двигательного аппарата; у лиц, страдающих излишней массой тела, а также у беременных и детей, начиная с грудного возраста. Тренировки с гимнастическим мячом не относятся к силовым, и поэтому являются отличными помощниками в борьбе с заболеваниями сердечно-сосудистой системы, варикозом и др.

При выборе гимнастического мяча стоит обратить внимание, чтобы мяч одновременно обеспечивать надежную опору и подвижность. Если мяч слишком жесткий, или слишком мягкий, то воздействие на стабилизирующие мышцы может быть опасным.

Размер фитбола подбирается по росту спортсмена и влияет на правильную позицию спины и тазобедренного сустава. 

• При росте ниже 175см – необходимо использовать мяч 55 см.
• Рост от 176 см до 195 см – мяч 65 см,
• Рост выше 196 см – необходим мяч 65 см. 

Если же вы собираетесь использовать фитнес мяч, чтобы сидеть за столом, то необходимо взять мяч на один размер меньше, чтобы не было напряжения на заднюю поверхность бедра.

Купить гимнастический мяч вы сможете с доставкой на дом либо до вашего фитнес центра по оптовой цене. Доставка по всей России и Казахстану