Ягодичный мост KRAFT Fitness PL

Тренажер профессионального уровня KRAFT Fitness «Ягодичный мост» KFPLGLE позволяет эффективно прорабатывать ягодичные группы мышц. Правильная биомеханика тренажера нового поколения обеспечивает изолированную нагрузку на данную группу мышц.

Упражнения в тренажере «Ягодичный мост» KFPLGLE могут выполнять пользователи любого уровня подготовки. Техника выполнения очень проста: опустить валик на живот и поднимать таз вверх за счёт сокращения ягодичных мышц. Также рекомендуем пользоваться данным тренажером во время разминки перед приседаниями и становой тягой или в качестве профилактики снижения застоя крови в малом тазу для офисных работников и людей, ведущих малоподвижный образ жизни.

Преимущества занятий в тренажере KRAFT Fitness «Ягодичный мост» KFPLGLE:

1. Подтянутые ягодичные мышцы.
2. Увеличение силы мышц таза. В дальнейшем позволяет улучшить результаты в более сложных упражнениях.
3. Отсутствует значительная нагрузка на поясничный отдел.
4. Не задействуются квадрицепсы. Это важно для девушек, которые не хотят иметь большие бедра.